座椅子ときどき腹筋サポート！ミズノの『腹筋プルレ+（プラス）』がいいかんじ。 こんにちは、腰痛持ちのももかんです。 このところ運動不足で、お腹がぽよっとしてきました。 私のおうちワークスタイルは、こたつ&ちょっといいクッションなんですが、 その…

ヒートマットで体を温めると、ちょっと元気になれるかもしれない こんにちは、ももかんです。 2019年に書き始めた『美容ときどき雑記』のこのブログ、この2年ほどでいくつかの美容家電を買って使ってきました。 今回は、私がいちばん活用している美容家電（…

腰痛改善のために『お尻のブラ』を買ってみたよレビュー こんにちは！小学生の頃から腰痛とは深い関係のももかんです。 梅雨になると雨が降る前に関節と腰が痛い！ 夏はエアコンで冷えて腰が痛い！冬は寒くて腰が痛い！ 秋はセンチメンタルに腰が痛い！春も…